1.艾草的作用和用法

又是一年清明時(shí)節(jié)。說到清明節(jié)，人們往往想到的是掃墓祭祖，踏春出游。當(dāng)然，糯韌綿軟，清香爽口的清明粿自然也是必不可少的。

2.艾草的效果與作用

清明前后，很多杭州人都會(huì)著手制作清明粿那么今天，我們就來講講這制作清明粿的主要原料——艾艾艾分為食用艾和藥用艾，我國民間還認(rèn)為艾有驅(qū)毒辟邪的效果食用的艾是野艾蒿，它的葉片較細(xì)，裂入較深，故又名細(xì)葉艾人們只用它的嫩芽，且長大后不會(huì)將玉山縣公共資源交易中心其作為藥用。

3.艾草艾草的功效

而藥用的艾，葉片較野艾蒿寬厚

4.艾草的用法和功效

野艾蒿

5.艾草旳作用

藥用艾生活中，大家應(yīng)注意區(qū)別，切不能亂用，要不然會(huì)適得其反。野艾蒿清明節(jié)，人們喜歡用野艾蒿制作一些食物。野艾蒿含有揮發(fā)油和黃酮類化合物等，具有抗菌、消炎、止血等功效。 艾葉米粿

6.艾草的八大功效

食材：艾葉、米、水做法：1. 摘好艾葉后洗干凈，放入鍋中（可以加入少量食用堿去苦味）2. 艾葉煮爛并冷卻后用榨汁機(jī)打碎艾葉3. 將米粉跟糯米粉按4∶3兌成米糊，跟艾葉糊攪拌并使勁揉艾葉米團(tuán)4. 用模具按出自己喜歡的樣子，上鍋蒸。

7.艾草的用途與功效

15分鐘后起鍋即可食用 清涼艾葉粥

8.艾草的功效與使用方法

食玉山縣公共資源交易中心材：干艾葉15克、粳米100克、紅糖適量做法：干艾葉煎汁去渣后將粳米和紅糖放入藥汁中煮成粥即可。 艾葉雞蛋餅

9.艾草的十大功效與作用

食材：艾葉80克、雞蛋4個(gè)、面粉適量做法：1. 艾葉用清水洗凈，切成碎末備用2. 碗中準(zhǔn)備適量面粉，將雞蛋磕入碗中，加適量鹽及艾葉攪勻3. 鍋內(nèi)倒適量植物油燒熱，倒入蛋液煎成蛋餅，至兩面呈金黃色即可藥用艾

10.艾草的作用與功效與禁忌

藥用艾有調(diào)經(jīng)止血﹑安胎止崩﹑散寒除濕之效?？芍卧陆?jīng)不調(diào)﹑經(jīng)痛腹痛﹑風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎﹑頭風(fēng)等。艾葉還具有抗菌抗病毒、平喘鎮(zhèn)咳、止血抗凝血、鎮(zhèn)靜、抗過敏、護(hù)肝利膽、等作用。

艾葉泡腳 材料：艾葉、水做法：取一把艾葉用水煮，煮開后倒入泡腳的盆中，泡玉山縣公共資源交易中心腳泡到微微出汗即可，不可出大汗注意事項(xiàng)：艾葉泡腳一個(gè)星期泡兩三次即可，不可天天泡，因?yàn)榘~泡腳有引火下行的作用，經(jīng)常泡就會(huì)引起頭面部氣血兩虧，容易導(dǎo)致氣虛。

艾葉水洗澡 材料：艾葉、水做法：在孩子起痱子時(shí)用艾葉煮水，給孩子洗澡，可以起到祛濕止癢的作用注意事項(xiàng)：陰虛血熱患者不能使用艾葉洗澡飯后不能馬上洗澡，要三十分鐘后才能使用艾葉洗澡 艾灸 材料：艾葉或艾絨。

做法：點(diǎn)燃后在體表穴位或病變部位燒灼、溫熨注意事項(xiàng)：艾灸雖可治多種病癥，但孕婦特別是孕早期是禁止艾灸的女性若月經(jīng)量大，則應(yīng)在月經(jīng)前5天及經(jīng)期停止艾灸同時(shí)，施灸者在首次艾灸前，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選取合適的穴位。

在施灸過程中，注意房間的通風(fēng)及保玉山縣公共資源交易中心暖那艾葉這么好是不是每個(gè)人都適合呢？并不是的艾葉的使用也是有禁忌的，如濕熱體質(zhì)、實(shí)熱或陰虛火旺者不宜使用，婦女或月經(jīng)過多者亦不宜使用此外，孕婦是不可以使用艾葉的孕婦用艾葉泡澡或者熏艾葉的話，會(huì)對肚子里面的胎兒造成影響，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)。

供稿 / 淳安縣衛(wèi)健局轉(zhuǎn)載請注明“健康杭州”