“小舒答疑為固定欄目，每天推送，記得收藏喲。也歡迎大家在本篇文章下面留言，寫下你在育兒道路上的疑問~”Q&A

圖片來源：pixabay Q  母乳喂養(yǎng)對媽媽的健康有好處嗎？ A 母乳喂養(yǎng)不僅僅對寶寶巨大的健康益處，對媽媽的短期和長期健康也有好處毫不夸張地說，母乳喂養(yǎng)挽救媽媽的生命，保護她們的健康其實說是母乳喂養(yǎng)的好處，并不完全準確，因為母乳喂養(yǎng)本應該是“正?！钡奈桂B(yǎng)，它帶來的是正常的一個結果，而不是額外的好處。

更加準確的說法是，配方奶喂養(yǎng)，從公共衛(wèi)生的角度來說，危害寶寶和媽媽的健康從個體的角度來說，每個媽媽都有權選擇她們的喂養(yǎng)方式，她們都有非常個體化的原因但絕大多數(shù)時候，配方奶喂養(yǎng)并不是媽媽自主心理咨詢室需要哪些設備地選擇，而是被動的。

很多時候，她也并不真正清楚她的選擇，對寶寶和對她自己來說意味著什么這些媽媽不應該被責怪，但是醫(yī)務工作者，公共衛(wèi)生人員，母乳支持者，我們的工作真的做得太差勁了！我為我自己做得不夠好感到羞愧我希望借自己的影響力，未來在母乳喂養(yǎng)支持、母嬰健康支持方面做更多事。

母乳喂養(yǎng)對媽媽的好處生育對于女性來說絕對是耗費健康的事，但哺乳卻是我們“挽回損失”的手段 只要哺乳，就有收獲母乳喂養(yǎng)對媽媽當下的好處1. 降低產后出血的幾率降低產后出血的幾率，進而降低產婦的死亡率由于產后出血幾率降低，產后缺鐵（貧血）的幾率亦隨之降低。

2.  幫助媽媽恢復到孕前體重和單純配方奶喂養(yǎng)以及混合喂養(yǎng)的媽媽相比，純母心理咨詢室需要哪些設備乳喂養(yǎng)的媽媽能夠更快、更輕松地減輕體重3. 推遲再次懷孕的時間，讓媽媽的身體得以恢復從人群角度講，哺乳可以推遲月經恢復的時間（哺乳期閉經），這可以避免女性再次懷孕，讓身體得以更好地恢復。

如果媽媽在寶寶六個月前，不分日夜地純母乳喂養(yǎng)或者全母乳喂養(yǎng)，避孕效果可高達99.3%據估計，如果媽媽們都不母乳喂養(yǎng)，在生育后的第二年出生的孩子會增加30%-50%給哺乳媽媽的避孕建議：給寶寶添加輔食，減少了喂奶次數(shù)，或者斷夜奶等，都可能讓你恢復排卵。

如果你沒有繼續(xù)妊娠的計劃，那么請不要嘗試“哺乳避孕法”，還是要做好額外的避孕工作噢！哺乳期可以采用避孕套，或者適用于哺乳期的短效口服避孕藥來避孕相關閱讀：* 哺乳媽心理咨詢室需要哪些設備媽如何避孕？母乳喂養(yǎng)對媽媽長遠的好處★ 能夠降低卵巢癌的發(fā)病風險

★ 能夠降低患乳腺癌的風險，特別是對絕經期前的女性★ 能夠降低有妊娠期糖尿病史的媽媽患2型糖尿病的概率

（圖片來源：shutterstock）母乳喂養(yǎng)有利于母嬰依戀關系通過母乳喂養(yǎng)體會母子相連的親密感是很多媽媽選擇母乳喂養(yǎng)的原因母乳喂養(yǎng)讓媽媽和寶寶相互依賴，經?；雍推つw接觸，促使媽媽和寶寶相互回應，建立起深深的依戀關系。

除此之外，母乳喂養(yǎng)可能降低產后抑郁癥的風險有10%-15%的媽媽在生完寶寶后都會患上產后抑郁癥據研究報道，中國媽媽中的產后抑郁癥高達15.5%和17.3%相關閱讀：剛生完寶寶時的這些想法太嚇人了，所以我不曾說出口。心理咨詢室需要哪些設備

產后抑郁不僅對媽媽有害，也可能傷害到寶寶的健康盡管還需要進一步的研究證據，但一些研究提示，純母乳喂養(yǎng)和更長的母乳喂養(yǎng)時間可能降低產后抑郁的風險但究竟是產后抑郁影響了母乳喂養(yǎng)率還是母乳喂養(yǎng)影響了產后抑郁，目前還未能得出結論。

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媽媽的，最好的：母乳喂養(yǎng)對寶寶、媽媽和社會的好處如果你在母乳喂養(yǎng)方面遇到問題，請咨詢知貝哺乳的專業(yè)泌乳顧問微信搜索：知貝哺育，選擇靠譜的國際認證泌乳顧問如果喜歡，請轉發(fā)分享：）本文部分圖片來源于網絡未經允許，請勿轉載到其他公眾號，

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